Cómo planificar tus comidas Keto para todo el mes
La dieta cetogénica es una propuesta dietética que ha alcanzado gran popularidad en los últimos años gracias a su potencial para cambiar el funcionamiento del cuerpo y estimular la pérdida de peso, además de impulsar diversos aspectos de la salud. Este sistema se basa en una ingesta elevada de grasas, una proporción media de proteínas y una